小暑，《月令七十二候集解》：“小暑，六月节。《说文》曰：‘暑，热也。’就热之中分为大、小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”所以即便此时的暑气已经非常重，也还是可以在前头添一个“小”字，以示酷热程度尚未达到极致。
《月令明义》记载，小暑有三候：一候温风至。温，暖也。温热之风至此而极矣。二候蟋蟀居宇。《诗经·七月》：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”小暑时天气炎热，蟋蟀离开了田野，安家到人类庭院的墙角下，以避暑热。三候鹰始挚。由于地面温度太高，幼鹰由老鹰带领，在高空中翱翔并开始学习搏杀猎食技术。“鹰，鸷鸟，挚，犹搏也、击也。季夏之月，二阴既起，鹰感阴气而有杀心，故能搏攫他禽，所谓挚也。”
小暑过后尝新米。农作物开始收割了，手下的新鲜粮食，供祀五谷大神和祖先，表达收获的感恩之情。
图|高桥里
小暑的民间习俗中，最重视的是“伏日”。夏至后第三个庚日是初伏，“三伏”是全年气温最高、最潮湿、最闷热的日子。俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，”头伏日北方有吃饺子的习俗。《魏氏春秋》：“何晏以伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然。”伏天吃热汤面可增进食欲，身体出汗，表面中暑。
图|四川非遗
夏风拂来，蒲扇轻摇
蝉声传远，瓜果两口
小暑已至，心静便凉
图源：四川文旅厅
