泸州“热”度，众所周知！避暑，是每一个泸州人都关注的话题。泸州人从不缺避暑妙招，从城市免费纳凉、书香消暑，到近郊玩水撒欢、山林吸氧露营，解锁超多清爽玩法，治愈整夏燥热，快来pick你的专属清凉方式！
01
市区“蹭凉”大法，主打一个免费且优雅
不想花一分钱，又想凉快舒服？今年泸州一口气开放了236个公共纳凉场所！防空洞、图书馆、政务大厅、银行、商超……部分点位还贴心配备了微波炉、充电口和医药箱，主打一个便民。
想知道具体哪个点离你最近？点击这里查看详情：附点位丨防空洞、城市书房、政务大厅……泸州开放236个纳凉点，你家附近有没？
236个场所全城覆盖，重点为你推荐这几个地方：
图书馆
泸州市图书馆：开放时间9:00-18:00（每周一下午闭馆）。目前正在举行的2026年暑期系列文化活动一直持续到8月31日。少儿活动、公益讲座、古籍拓印体验……八大板块安排得明明白白，带娃的家长可以暂时“解放双手”了。
江阳区图书馆：这座4500平方米的清凉空间，VR体验区、低幼绘本区、阅读阶梯、舒适沙发……不管是看书学习、发呆放空还是遛娃，都能找到属于自己的小角落，待上一整天都不会腻。
除了这两家，全市范围内的城市书房也是好去处。一边避暑一边涨知识，这波操作不亏！
江阳区图书馆。资料图
博物馆
如果说图书馆是静心之地，那暑假的泸州市博物馆绝对是“顶流”打卡地。
泸州市博物馆。川江都市报记者 彭方均 摄
7月7日至10月11日，大熊猫创意主题展“PANDA HOMELAND”在泸州市博物馆展出，展厅内有超治愈的纸艺DIY手工课、熊猫科普小讲堂，逛完展再去文创区，荔枝工艺扇、毛绒挂件、帆布包……个个颜值爆表，让人爱不释手。唯一要提醒的是：捂好钱包，因为一不小心它就“瘦”了！
泸州市博物馆。川江都市报记者 彭方均 摄
02
近郊玩水，主打清凉又刺激
欢乐派海滩公园
谁说内陆城市不能拥有“海岛”夏天？泸州的玩水项目，花样多到让你选择困难！目前纳溪区正在举办夏日水上文旅季，十大亲水项目整合在一起，绝对值得期待。
欢乐派海滩公园。廖胜春 摄
黄龙湖丛林漂流
如果你觉得造浪池不够野，那这个全长约5.3公里、漂流约2.5小时的丛林漂流一定让你过足瘾。纳溪区上马镇的黄龙湖丛林漂流依托黄桷坝水库而建，在密林峡谷间穿梭，清凉的湖水扑面而来，体验夏天的“速度与激情”。
黄龙湖丛林漂流。资料图
注意事项：12岁以下/身高1.5米以下儿童、50岁以上女士、60岁以上男士及心脏病、高血压患者不宜参加。漂流受天气影响较大，建议出发前电话确认。
龙湖水香农康旅综合园。泸州相册摄影师 李小波 摄
漂流完别急着走，附近的龙湖水香又是另一种惬意。自助烧烤、星空露营、山村K歌……游客们围在烧烤炉边大快朵颐，帐篷依次排开，大家聚在一起闲聊放松，露天舞台上歌声不断。烟火气与山野风交织，完美！
龙湖水香俯瞰。泸州相册摄影师 李小波 摄
城区游泳池
如果觉得跑远了时间不够近郊玩水，泸州城区也有不少游泳馆，下班后就能去扑腾两下。
泸州市体育生态园恒温游泳馆
张坝体育公园游泳池
泸州职业技术学院游泳池
bibo城市运动公园游泳池
03
深山吸氧，享受天然空调
罗汉林
如果水上项目还不够过瘾，那就往高处走！叙永县分水镇凭借高海拔优势，清晨与傍晚仅20℃左右。林木葱郁、负氧离子爆表，徒步、露营舒心惬意。今年还推出了戏水露营、非遗研学、康养美食等一站式体验，约上家人朋友，来山林里过一个20℃的夏天吧！
罗汉林。资料图
仙草湖
位于叙永县摩尼镇的仙草湖，海拔约1350米，环湖公路长达9公里。寻一处树荫搭起帐篷，在湖畔垂竿静待鱼讯，或者沿环湖步道缓步慢行，满眼山水风光。周边农家还能采摘果蔬，傍晚围坐烧烤，山野凉意伴着烟火气，绝了！
仙草湖。泸州相册摄影师 彭浪 摄
黄荆老林
黄荆老林景区已完成基础设施整改提升，7月24日正式开园。这片藏在乌蒙山深处的原始森林古树参天、林荫蔽日，瀑布溪流遍布，自带天然降温buff，盛夏温度凉爽宜人。
泸州相册摄影师 骑行邂逅 摄
黄荆老林。资料图
龙卦山
清晨云海日出，傍晚绝壁晚霞，带娃家庭可以来场徒步，景区药香植物园齐全，边走边“养生”，好不惬意。
龙卦山。刘学懿 摄
夏天既然躲不掉
那怎么过，就你说了算
是想在图书馆里吹着空调翻书
还是在博物馆里和熊猫合影
是想在造浪池里尖叫
还是在原始森林里大口唿吸负离子？
你准备去哪“凉”一下
